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野口啓代さん監修『DVDでよくわかる だれでも楽しく上達 ボルダリング』

Category:ボルダリングに関する本  Tags: ボルダリング入門書, ボルダリング技術本, 野口啓代  

野口啓代 DVDでよくわかる誰でも楽しく上達ボルダリング

2008年,2009年ボルダリングワールドカップ優勝者の野口 啓代(のぐち あきよ)さんが監修されたボルダリング本です。

本の内容は、ボルダリングとは何か?の説明から、ルール、テクニックについてたくさんの写真と共にわかりやすい説明がされています。
また、実際にボルダリングの課題の攻略方法について、本とDVDの映像で学べるのもよいです。

他のボルダリング本には無い、女性目線の内容も見逃せません。
ボルダリングを始めた理由について、ジムの女性に聞いている箇所では、
ダイエット目的で始めたという女性が多いことや、『ボルダリングの課題をクリアするために、これ以上体重を増やせない』とボルダリングを通じて生活に変化があったことなどが紹介されています。

本とDVD中で出てくるボルダリングジムはロッキー 品川店のようです。

これからボルダリングを始めようかなと考えている女性におすすめの一冊です!


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野口 啓代さんオフィシャルHP

Free Climber Akiyo Noguchi

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ボルダリングBMI診断

性別;男 女
身長:[cm]
体重:[kg]

BMI = 体重(kg) / (身長(m))^2
診断結果は・・・

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各種お問い合わせについては、こちらのページよりお願いします。
最近のお問い合わせ
■質問Q.
年齢制限って、何歳までですか?50歳の初心者では、無理?
★回答A.
何歳までという年齢制限は特に無いと思います。50歳超えてる方でも、ジムのスタッフの方に教えてもらいながら、楽しんでる方がたくさんいます!

■質問Q.
広島県尾道市在住ですが2歳の子供が楽しめるボルダリングの場所がありますか?

★回答A.
広島県尾道市のボルダリング・クライミングジムはまだ掲載されていませんが、広島県のボルダリング・クライミングジムはこちらに掲載しています。
また、ジムによって対象年齢が決まっている場合があります。ジムへ事前に電話などで確認の上、行くことをオススメします。 あわせて、広島県尾道市のボルダリング・クライミングジムの情報を募集しております。もし、情報をお持ちの方は、お問い合わせからお知らせいただけると幸いです。

■質問Q.
フリークライミングでは、体験なども出来るんですか? 習わなくても予約なしで行けますか?

★回答A.
外でのフリークライミングは経験者の方と行く、もしくは初心者でも参加可能なイベントなどに行ってみることをオススメします。

室内で行うフリークライミングやボルダリングについては、講習会や体験コースがジムで行われていることが多いです。講習会や体験コースは予約が必要なジムもあります。 初めての方向けに、ジムの説明と一緒にボルダリング、ロープクライミングについて、教えてくれるジムが多いかと思います。 ロープを使うクライミングの壁があるジムと、ロープを使わないボルダリングの壁のみあるジムもあるので、お近くのジムにお問い合わせください!
過去のお問い合わせ
■質問Q.
ボルダリングは子供でも楽しめますか?大人と一緒に子供も楽しめますか?持ち物は何が必要ですか?

★回答A.
ボルダリングジムは子供でも楽しめると思います!
公園や保育園、小学校にもボルダリングのような壁が在るところもあるようです。
ボルダリングは大人と子供の両方が同じコースを登ることができるので、親子で競い合ってみるのも楽しいと思います!
持ち物は運動しやすい格好と、靴下、着替えなどで、ほとんどのジムではシューズをレンタルしてます。 画面左にあるメニューからお近くのジムを探してみてください!
※注意:
ジムによっては、年齢制限があったり、登れるエリアが決まっているところもあります。シューズのレンタルなど、お近くのジムに事前に電話などで聞いてみてください。また、ジムによってルールや、注意事項があるので、ジムの指示に従って安全に楽しみましょう!
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